Association ASSPRAC

Le Qi Gong,
à votre rythme.

Cours de Qi Gong et de gym douce à Pau et à Tarbes. Une pratique accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique.

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Planning de la semaine

Nos cours à Pau et à Tarbes

Le planning sera bientôt publié.

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Le Qi Gong

Une gymnastique douce, venue de Chine

[Texte de présentation du Qi Gong et de l’association, fourni par Philippe – 6 à 10 lignes. Qui enseigne, depuis quand, pour qui, l’esprit des cours.]

  • RespirationDes mouvements lents, accordés au souffle.
  • ÉquilibreUne pratique debout ou assise, adaptée à chacun.
  • DétenteUn moment pour soi, en groupe, sans esprit de compétition.
Stages

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